Bisküvi ve şekerleme üretiminin yoğun olduğu Karaman’da bu ürünlere ulaşmak çok kolaydır. Paketli atıştırmalıklar şeker, yağ ve rafine un açısından yoğundur.
Atıştırmalıkları paketten değil, küçük bir tabağa porsiyonlayarak yemek, evde stok tutmamak ve yerine meyve, kuruyemiş veya yoğurt bulundurmak tüketimi azaltır.